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死亡与长寿——胡瑞山

发布时间: 2015-1-4 10:32:01 被阅览数: 5312 次 来源: 锡林郭勒盟老年人体育协会
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    死亡与长寿是矛盾相背的两个概念,但对想健康长寿者来说,又是统一一致的。我这篇文章就是要与大家共同探讨这两者之间的辩证统一关系。
    人人都想健康长寿,也都怕疾病和死亡,而这两者又是紧密相连相又辅相成的。要想健康长寿就得正确的处理这两者之间的辩证关系。也就是说,要想健康长寿,就不要害怕病菌和疾病和死亡,而是要研究、认识病菌、疾病、死亡;认识病菌、疾病侵袭的时机、路径和防御、对付的办法,并利用它增强、提高自己的健康素质及抗疾病、衰老,保健康、长寿的能力,进而达到健康长寿的目的。
    人连同其他动植物也一样,都是生长、生活在复杂、多变的矛盾世界中。这个世界中有多种多样,复杂的因素,如:冷暖不同的气候、各种各样的生活习性、不同并不断变化的思想情绪、相袭相争又互相促进、发展多变的各种关系。这些矛盾关系的存在是复杂麻烦的,又是必要的,不可缺少的,而且是当今万紫千红世界的促成者。
    人是大自然的主要一分子,是万物之灵,是当今世界的统治者、引导者,有能力也应该有大自然的坦荡胸怀和魄力。承认这一切,认识这一切,正确的对待处理这一切 利用这一切,进而创建健康、和谐、美好的人类新社会。
    疾病,死亡,是大自然淘汰,更新,发展进化的一种手段,也是应有的一个高招。人们常说“旧的不去,新的不来”就是这一道理。
    疾病、死亡,人和其他大小动植物一样,都是在落后,跟不上形势,不强健,不适应的情况下,在新事物、新形势面前的一种惨败、被淘汰的自然现象。你,因为不锻炼,不努力进取,或没有好的生活习惯,生活规律,不适应生活环境或新事物,不能正确的对待、处理各种矛盾,或是你已经衰老,生机消耗殆尽,没有活力和存在价值了,大自然是喜欢强者,创造者,有活力在奉献者,是不讲无原则怜悯的,它一定会淘汰更新,让更复合现时情况、更有活力者替代的,这是必然的,不可抗拒的自然法则。大自然之所以经久不衰,永远生机勃勃,也就在于此。
    人不要怕疾病,怕死亡,这也是“怕”所不能解决得了的事情。好的、正确的办法是:磨练,适应,调理,斗争,强健自己的体质和生存于复杂社会的能力。使自己处于,优胜者,胜利者的位置。使自己的生理器官时常处于协调,强健,能战胜、压倒一切不利因素的气势。就像是战士在战场上,要想取胜、不死,就得不怕死,也只有不怕死,才能丢掉一切不利于战斗的思想情绪、才能有勇气,有能力发挥自己的聪明机智,再加上平时的训练好、本领高在与敌战斗上有战胜敌人的信心和决心,就能立于主动,不败之地。
    平时的生活也是如此:要想健康,就不要怕疾病;要想长寿,就不要怕死亡。因为要健康,首先要有心理上精神上的健康、生活调理上的健康;斗志上的健康,也只有有了这些健康,身体上才不会有病菌,疾病侵袭、攻击你身体器官的机会。
    当然,大自然是极其复杂多变的,人,预防调理的再好,也不可能百无一失,疾病总会有的。就像战士、将军在战场上,不可能或极少能百战百胜,总会有失误、受伤的时候。而好多胜利果实也就是在失败的后总结取得的教训、经验的基础上取得的。
    身体的也是如此,疾病是不可避免的,不过是大小轻重而已。关键的问题是如何对待它。聪明、顽强的人是:不怕,要蔑视疾病,敢于战胜疾病。在这个精神的基础上,找准病之所在和疾病的成因、弱点和对付办法,而后运用自己的顽强精神、聪明才智和能运用的一切手段,与其斗争,将其压倒、赶跑。而且要把疾病,当作磨练、提高或强健自己身体素质的“磨刀石”“好机会”或“阶梯”要通过战胜一个疾病,使身体健康,全面的增强、提高一个层次,使自己长期处于有活力的健康水平上,自然就有了健康长寿。
    这就是疾病与健康,死亡与长寿的辩证法。


 

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